1980莫斯科奥运会人梯怎么搭的

1、首先，所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉鞋子。

2、采用搭人梯的方法，必须采用马步站桩式，不要将身体靠在墙上，注意腰部用力挺直，用手臂弯曲推墙固定保持人梯牢固。要有人专门扶持人梯队员的腰，可以屈膝用腿支撑人梯队员的臀部，大家攀爬时不可踩人梯队员的头、颈椎、脊椎，只可以踩肩和大腿。

4、将衣服扎进腰带，拉人时不可以拉衣服，拉手时要手腕相扣成老虎扣，不可直接拉手或者手指，不可将被拉队员的胳膊搭在墙沿上，只能垂直上提，当肩部以上超过墙沿时可以靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。

5、不得助跑起跳，上墙时不可采用蹬走上墙的动作。上去后翻越墙头要稳妥。

6、队员应该注意安全垫子的大小和硬度，注意垫上活动的安全，避免扭伤脚踝，可以弓步，一脚在垫子外面。

7、最后一个人尝试各种方法的时候都遇到困难，当队员要放弃的时候，应该予以鼓励。比如说：不要放弃!是不是我们方法不好?要不换人试试?实在在提示下还找不到办法，可以寻求教练攀爬方法，然后队员进行自己沟通，最后一个人上跳的时候可以抓腰带适当缓冲。