国家新编杨式26式太极拳口诀

1、预备式      

2、起式

3、左棚式      

4、右揽雀尾 

5、单鞭       

6、双峰贯耳

7、上势        

8、白鹤亮翅

9、进步搬拦捶  

10、手挥琵琶

11、左搂膝抝步  

12、右野马分鬃

13、闪通背      

14、撇身捶

15、高探马      

16、双探掌

17、金鸡独立    

18、玉女穿梭

19、上步七星    

20、退步跨虎

21、转身单摆莲 

22、弯弓射虎

23、撤步穿掌  

24、如封似闭

25、十字手      

26、收式

１，预备势

２起势

３左棚势

４右揽雀尾

５单鞭

６双峰贵耳

７上势

８白鹤亮翅

９　进步搬拦睡

１０手挥宽琶

１１左膝呦

１２右马分量

１３　闪通背

１４，撇身捶

１５高深马

１６双探掌

１７全鸡独立

１８玉女寄梭

１９上步七星

２０退步跨虎

２１转身单摆莲

２２弯弓射虎

２３藏步奇掌

２４如封似闭

２５十字手

２６收势．