八百米配速时间表

回

800米两分十秒配速如下：

800米跑由于无氧和有氧各占一半，因此，体力分配非常重要。

正常情况均速跑是最节省体力的，但前程体力充沛及使压着跑也会较快些，所以，分成二圈配速为，第一圈应在1分4秒，笫二圈1分6秒。还可以分成四段配速，第一段31秒，第二段33秒，第三段34秒，第四段32秒。合计2分10秒。

高中800米女生及格是3分55秒～女子800米的运动员等级标准 国际健将2：00.10 国家健将2：07.00 国家一级2：12.80 国家二级2：26.00 国家三级2：38.00