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倒立上去以后为什么会往一边歪

倒立上去以后为什么会往一边歪

倒立上去以后为什么会往一边歪

倒立上去以后往一边歪主要是核心力量不够。倒立练习的主要是力量。是手臂和腰腹部的发力,只要这方面做好了,能保持住稳定就不会歪了。

标签: 会往 倒立
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