一人份水饺几两合适

一个人吃10个左右的饺子。如是家里包的馅料充足的大饺子，一般有20克，吃10到12个就可以了，不要吃得太多。

要想多吃几个饺子，可以选择素馅的，不过从营养学上来说，还是荤素搭配的饺子营养更全面一些，如果想要控制饺子的热量，在包饺子的时候，饺子的油和皮上也可以下一些功夫。

一人一份水饺半斤左右最合适，饺子不好消化，但是很好吃，人人都喜欢吃，饺子是中国的传统美食，过春节时，全国家家户户都要吃饺子，饺子偶意深刻，偶意一年四季，一家就是过春节才能团员，一家人欢天喜地，喜气洋洋，全家人围着桌子吃一起饺子。

一人份水饺质量合适 一份水饺的话，最起码也要四两才能合适。一份水饺最小也要四两水饺。再过一个成年人吃饱。其实四娘水饺的话也没多少四两水饺大概也就是七八个。四娘水饺只有七八个，也是各一个。嗯。

小姑娘吃饱和中年妇女一般都可以吃得饱，吃点饺子喝点汤就可以了，如果是中年男人的话，是两饺子不够吃，他起码要吃到两份饺子，两份饺子够一个中年男人吃，和年轻人吃就可以了。

他们如果要去餐厅里面吃饺子的话，如果四两一份他们最起码要吃到两份。