一生的敌人是什么意思

一生的敌人是自己，自己不能输给了自己，首先要有抗压的能力，格局不能太小，不要老是脑子里有个自己跟自己打架，这样是感受不到安宁与真正的自由，昨天发生再大的事，今天翻篇，老记着仇恨会很累的，没必要记着别人是怎样的人，过去对你做了什么，过去都过去了，干嘛抱着伤害不放，你不战胜自己，将成为一生的敌人。