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酱焖鱼下壳的做法

酱焖鱼下壳的做法

酱焖鱼下壳的做法

主料:

鲫鱼1条

辅料:

香菜适量

豆瓣酱1袋

姜少许

淀粉少许

色拉油适量

蒜适量

步骤:

1、鲫鱼清理干净后外表均匀撒上一层薄盐,腌制十到十五分钟

2、用厨房用纸擦干鱼身,拍上少许干生粉

3、锅烧干后用生姜擦一遍,然后放油,烧热后手拎鱼尾将鲫鱼身子没入油中炸制,隔一段时间转动鱼体(可以带上橡胶手套,建议在厨房准备一条毛巾,这时候就用上了,可以把毛巾盖住手和一段手臂,就不会被溅出的油烫到了。)

4、鱼皮炸至泛黄,出锅放在盘子里备用

5、将锅内的油盛出留下少许,然后放入蒜末炒香,放入豆瓣酱继续翻炒,将酱滑散出香后放入清水,能够没过鱼体为佳

6、烧开后将炸好的鱼放进锅内,焖两分钟,翻面,继续焖,到酱汁变得浓稠,将鱼盛出放在摆满香菜的盘子里,然后将锅内剩下的酱汁浇上即可

酱焖鱼下壳的做法

鱼从脊背一分为二,去掉腥线,清洗干净。葱,姜,干辣椒切丝备用。

2、炒锅加热,倒油,放入葱姜辣椒丝炒出香味,放入花椒,大料,白糖炒香,放入鱼,煎至两面金黄,倒入开水,水要没过鱼,加入料酒,陈醋,老抽调色,倒入东北大酱,肉皮,少许盐,水豆腐切大片放入,开大火炖至17分钟即可,出锅装盘撒上香菜。

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