Scum复合弓为什么拉不了
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首先背部肌肉肯定是比手臂肌肉力量大的,除非你是大力水手。。。
其次开弓其实用的是背肌而不是臂力,你需要学会如何用背力开弓,用背部带动肩部再带动手臂,至于锻炼背肌,引体向上是一个非常好的锻炼方法,你能做一个引体向上基本就能开50磅复合弓了,因为你体重肯定至少100磅以上吧,通过背部和手臂发力能把自己提起来,自然肯定有力量来开几十磅的复合弓,拉不开就是发力问题,你可以平躺在床上拉弓,这样更容易体会到背力的使用!
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