内家拳有那几种
- 心理
- 关注:1.28W次
内家拳有:太极拳、八卦拳、形意拳、福建鹤拳、六合八法拳。
内家拳是阴阳学说的一种实践,发源于湖北省十堰市武当山,由武当三丰派祖师北方人张三丰所创。
除了大家耳熟能详的太极拳、形意拳、八卦掌三大拳种以外,还有迷踪拳、象形术等众多拳种也属内家拳,另外,还有近年蜚声武坛的国术实战拳种邯郸旋锋拳也以罕见突出的格斗防身实战效果迅速引起武术爱好者的关注。
    内家拳有:太极拳、八卦拳、形意拳、福建鹤拳、六合八法拳。等这些拳种都是属于内家拳。
内家拳就是以桩功为基础,培养身体的自然力,或快速反应能力。以养生为基础,炼气为核心,技击中讲究养我灵觉,以柔克刚,松静自然,松活弹抖,这类可以称为内家拳。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/jlmqzp.html