豆浆可以放百合么

豆浆是可以放百合的。现在人们喝豆浆的口感也追求越来越丰富和食材的多元源化，现在开发了有如:紫薯豆浆、银耳豆浆 、红豆豆浆加上鸟蛋的等……各式各样的豆浆，只有你想到的都有，大家一致追求的是营养又健康的。

"豆浆"主要是大豆制作而成，营养价值非常高，含有较高蛋白质，对高血压，动脉硬化及缺铁性贫血都有一定的辅助治疗效果。

百合具有滋润养颜的功能。和豆浆加到一起变成"百合豆浆"对人身非常好，能起到润肠通便的功效，又因为百合含有许多粘液和维生素，经常饮用可以促进新成代谢，起到滋养皮肤，起到美容的效果，也可起到宁心安神，清心除燥的效果，而且百合性微寒可以治疗心情郁结，失眠多梦以及神思恍惚，所以"百合豆浆″真的不错!

"百合豆浆"需要准备以下食材

1、黄豆提前泡8个小时备用和冰糖适量

2干百合洗干净，用水泡两个时(鲜的百合不用泡洗干净就好)

3、豆浆机洗干净后，把黄豆和百合倒下，加入清水至1000ML线

4、选择豆浆机上的“五谷豆浆"的钮，按下去，让它打和煮

5、等听到豆浆机发出了打好的提醒声音响，再倒出来过滤一下加入冰糖或白糖，就可以食用

(备注:打豆浆一定煮熟、才不会中毒)