野酸枣的怎么泡茶
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将摘回家的野酸枣放入盆中,加入适量的清水,加入适量的盐和面粉,搅拌均匀,浸泡10分钟后,用流动的清水冲洗两遍,然后捞出,沥干水分。
取一个小奶锅,将野酸枣放入锅中,按照1:4的比例,加入适量的清水,然后开大火煮,将水煮开后,转中小火继续煮。
将野酸枣煮至软烂后,用铲子将野酸枣铲成碎,使野酸枣的果肉和枣核分离,继续中小火煮5分钟,然后关火。待野酸枣汁稍微放凉一些后,取一个杯子,加入适量的枸杞,将野酸枣汁过筛,倒入杯中,将过滤出来的果皮和枣核丢掉,一杯酸甜可口、健脾养胃、益气润燥、养心安神的野酸枣茶就做好了!
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