一公里走路要多久
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步行一公里,12分钟左右最好。
10分钟太快,15分钟太慢,12分钟刚刚好。
正常情况下,若是一般人走路的话,最好是快走慢走相结合。
若是快走步行的话,步距基本上是0.8米左右,每分钟大概走130步,这个速度一般人比较困难。如果是慢走,每分钟大概走100步左右。
这样快慢相结合,若是步行一公里,就是12分钟左右。
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