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豆奶粉和奶粉哪个好

豆奶粉和奶粉哪个好

豆奶粉和奶粉哪个好

奶粉好,奶粉营养价值是非常高的,含有丰富的蛋白质,脂肪和各种碳水化合物。是补充营养的好食物。所以建议宝宝断奶的时候也要吃奶粉的补充营养。还含有各种微量元素,可以有效补钙补锌奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的,其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大。

豆奶粉和奶粉哪个好

至于豆奶粉和牛奶粉哪个好,还需要根据自己的实际情况来喝。豆奶粉属于植物蛋白,牛奶属于动物蛋白。蛋白质含量与牛奶相近,但维生素B2只有牛奶的1/3,钙的含量也只有牛奶的一半。

从营养含量来看,1千卡热量的牛奶中,有188毫克的胆固醇,豆奶则不含胆固醇,饱和脂肪酸也较低,这也就是喝豆奶要比喝牛奶和奶粉,更容易防止心血管疾病的道理。无论是豆奶粉还是牛奶粉都是营养饮品,长期适量的饮用,对身体健康有利。

豆奶粉和奶粉哪个好

看你是给谁准备的,配方奶粉能当孩子主食,豆奶粉就不行。豆奶粉只能算是一种辅助性的补充营养的物质,配方奶粉营养价值更为均衡。

标签: 豆奶粉 奶粉
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