什么是九次呼吸法

九次呼吸法，为一种观想结合呼吸的静功功法。

其法如下：观想自己全体通明，身体内有三根中空的脉管。中间脉管上起自印堂，贯到脊背，下通会阴右脉管在中脉管右侧，上起自右鼻孔左脉管在中脉管左侧．上起自左鼻孔，它们都下通至会阴。

脉管都在脊骨里面，粗细分别如芦杆、麦杆，颜色为红色、白色。呼吸时，用左手无名指掩左鼻孔，以右鼻孔吸气，由右脉管至印堂后行经脊背，抵会阴。然后将右脉管吸满的气，过人左脉管内，徐徐上升，经背向脑门，由左鼻孔徐徐呼出，呼出时放开掩鼻的左手无名指，如此做3次。

左鼻孔吸气也做3次。再用两鼻孔同时吸气，吸气后，左右两手无名指同时掩住左右两鼻孔，让吸进的气，分别循左右两脉管至印堂向后行，经背抵会阴。左右两脉管的气汇合一起，贯人中脉管内，徐徐上升，由背向脑门，再由左右鼻孔将气呼出，呼气前将掩鼻的左右两手无名指放开，如此做3次。

在吸气的同时和在呼气后，都配合存想或观想。