手环记录时间是从零点开始吗

手环的记录睡眠时间不是从零点开始

小米手环记录睡眠的原理是，晚上20点以后开始激活监测睡眠功能，当手环监测到身体长时间没有动作时就会判断已经入睡，深睡眠是根据睡觉姿势保持长时间不动来测算的