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清蒸鲁班鱼做法

清蒸鲁班鱼做法

清蒸鲁班鱼做法

食材:

鲁班鱼1000g

红椒1个

葱20g

姜10

盐5g

胡椒粉5g

蒸鱼豉油30g

做法与步骤:

1、红椒洗净,去筋膜切椒丝

2、大葱切葱段,小葱切葱丝,姜切片

3、鲁班鱼洗净后,将鱼背、鱼尾处各划一刀,鱼身下放几段大葱,把鱼架起来,鱼肚子和鱼身放几片姜,几块葱,撒盐5克,花椒粉5克腌一下

4、蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼放入净盘,放锅中盖锅盖,大火蒸8分钟

5、开锅后用筷子插鱼最厚的地方,能插动即可出锅

6、鱼蒸好后码上葱丝、红椒丝

7、锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)

8、起锅将油浇在葱丝椒丝上

9、最后浇30克蒸鱼豉油

材料:裸斑鱼1条、盐一勺、料酒一勺、鸡精半勺、味精半勺、姜片几片、蒜片适量、葱段适量、花椒适量

做法:

1、首先将鱼洗净,在鱼身切花刀

2、然后在鱼身里外都抹上盐,料酒,鸡精,味精。在鱼肚里和鱼身两面都放上姜片,蒜片,葱段,芹菜,花椒腌制15分钟。

3、然后切一些,葱花,芹菜,姜粒,蒜粒,小米辣和花椒备用。

4、然后将鱼放入锅中蒸15分钟后,倒掉一些盘里的水,加入蒸鱼豉油,再蒸3到5分钟即可

5、端出蒸好的鱼,用筷子夹去鱼上蒸熟的葱短和芹菜。 然后重新放上备用的佐料。起锅将油烧九层热,淋在鱼身上就可以了。

老姜切一部分片,切一部分丝,小葱葱白切长段,葱绿切细,小米辣切小圈

杀好的裸斑鱼洗净,在鱼身上划几刀,两面都要划,方便入味。然后抹少许盐,加少量的料酒,放一点姜片码味,肚子里也放一点。

盆里先放一些姜片打底,然后放入裸斑鱼,鱼面上放切好的姜丝、葱白。入蒸锅蒸15分钟。因为鱼有点大,我家的盘子放不下,所以只能用盆了,美观上稍差。

鱼蒸好后取出,倒掉里面的水,放入生抽(蒸鱼豉油更好)再入锅蒸3分钟

蒸好的鱼取出,上面的葱姜不要,重新放新的姜丝,葱绿,辣椒

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锅内放入适量植物油,烧热,淋在鱼上面就可以了

标签: 鲁班 清蒸
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