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紫扁豆角炒不熟有毒吗

紫扁豆角炒不熟有毒吗

紫扁豆角炒不熟有毒吗

不熟的扁豆内有一种毒素,对人体健康不利,所以必须炒至完全熟透。可以先提前在热水烫几分钟,炒的时候减少时间。如果不烫直接炒的话,最好加上水盖上盖,焖煮六分钟以上。

有毒

吃扁豆角前,应摘掉扁豆的两端及荚丝,这些部位所含毒素最多。然后把扁豆在锅里炒一炒,然后再用水煮熟。炒菜时一定要盖上锅盖,把扁豆长时间的闷烧,焖透焖软,毒素才能消除。

标签: 扁豆 有毒 不熟
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