00睡觉是对还是错 20

2o:00睡觉是对还是错

这个问题问得好，是关于个人的生活作息类题目，让我来回答吧，我们白天上班晚上要睡觉休息的一日三餐似乎是有规律的，不过晚上几点睡觉每个人都不一样，小年轻熬夜睡得晚一点，上了年纪娱乐活动相对少一些早一点睡的，所以20:00睡觉是对的，回答完毕，请审核。

20：00点睡觉是对还是错，这没有绝对的说法。对于老年人来说，他们讲究早睡早起，20点就上床躺着，对年轻时来说，20点刚吃完饭，还想出去运动运动，或许还要工作，更有的还要上夜班，怎么能20点就上床睡觉呢，就算上床了，也睡不着，躺着翻来翻去更累，所以说，万事顺其自然吧。

20点不就是八点的意思吗，如果是小孩子的话，八点睡觉是更好的，因为小孩子么，睡觉的时间长一些是比较好的，如果上一点岁数的人睡得早的时候，比较容易醒早的，那样的话也不太舒服，还不如晚一点睡觉，多锻炼锻炼身体，早上不要醒那么早