跆拳道怎么升段

段位标准：

白带（10级）必修：基本动作或太极一章

白黄带（9级）必修：太极一章

黄带（8级） 必修：太极二章

黄绿带（7级）必修：太极三章

绿带（6级）必修：太极四章

绿蓝带（5级）必修：太极五章

蓝带（4级）必修：太极六章

蓝红带（3级） 必修：太极七章

红带（2级） 必修：太极八章

红黑带（1级） 必修：太极一至八章

黑带（1段 / 1品） 必修：高丽 升级年资：1年 年龄：16周岁或以上，以下者为1品

黑带（2段 / 2品）必修：金刚 升级年资：1年 年龄：16周岁或以上，以下者为2品

黑带（3段 / 3品）必修：太白 升级年资：2年 年龄：16周岁或以上，以下者为3品

黑带（4段） 必修：平原 升级年资：3年 年龄：18周岁或以上，以下未满18周岁者为4品

黑带（5段）必修：地跆 升级年资：4年 年龄：30周岁或以上

黑带（6段） 必修：天拳 升级年资：5年 年龄：36周岁或以上

黑带（7段）必修：汉水 升级年资：6年 年龄：43周岁或以上

黑带（8段） 必修：一如 升级年资：8年 年龄：51周岁或以上

黑带（9段） 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者 9年 年龄：60周岁或以上者如韩国黑带九段李奎珩大师

年龄限制：

所有申请段位的申请者必须达到规定的最少间隔时间和年龄限制。

从品开始修炼的人在4段之前可以享受更短的时间限制。例如一品的持有者可以在十五岁以后，二品的持有者可以在十六岁以后至于三品的持有者可以在十八岁以后转换为相应的段位持有者。

当持有一品、二品、三品段位的段位持有者年龄分别达到十五岁、十六岁和十八岁的年龄限制，如果希望自己能晋升到更高的段位他可以申请参加段位考试，所以三品持有者到了二十一岁以后可以申请四段。