牛奶冲燕麦片怎么冲
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牛奶冲麦片分为几下步骤:
1、准备好原味燕麦片、奶粉或者是牛奶。
2、将燕麦片放入碗中,冲入温开水。大约5分钟。
3、加入奶粉或者是冲入牛奶。
4、搅拌均匀即可饮用。
5、燕麦牛奶早上当早餐吃是最好的。不仅能促进肠道蠕动促进排便还能补充营养。
首先把牛奶先加热,煮沸腾,然后把自己喜欢的口味的燕麦放入碗中,在把加热的牛奶倒进去,搅拌好,也可以加入自己喜欢的干果,燕麦本来就属于粗粮,牛奶燕麦吃起来口感特别好,也有饱腹感。
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