一小时跑10公里属于什么水平
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如果是一般人,不经常跑步锻炼,这个速度属于很好的水平。
如果是经常跑步的人,这个速度是属于比较正常的速度,业余马拉松爱好者的正常速度。
一小时10公里。属于马拉松爱好者业余水平。他能跑到1小时10公里,说明他的身体素质是很好的。它的耐力及肺活量是非常不错的。就是速度慢了一些。
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如果是一般人,不经常跑步锻炼,这个速度属于很好的水平。
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