爬行锻炼一个月身体回到十年前
- 心理
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不可信。
爬行锻炼只是一种运动方式,它不可能改变人体内部器官日益衰老的现象,只能延缓衰老,增加寿命。
人们通过锻炼身体,增加血液循环,改善睡眠质量,提高免疫力。
锻炼身体贵在坚持,循序渐进,一个月要想达到返老还童,那是坚决不可能的。
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不可信。
爬行锻炼只是一种运动方式,它不可能改变人体内部器官日益衰老的现象,只能延缓衰老,增加寿命。
人们通过锻炼身体,增加血液循环,改善睡眠质量,提高免疫力。
锻炼身体贵在坚持,循序渐进,一个月要想达到返老还童,那是坚决不可能的。