一个礼拜吃一只老鸽好不好

可以

老鸽子是一种比较滋补的汤品，一般建议一周喝一次就可以了，但是根据不同体质和不同年龄阶段的人群也有所不同，还是需要根据实际情况来判断。

鸽子汤是一款营养价值很高的汤品，机体对于营养的吸收利用是需要一定的时间的，对于体质正常的人群来说，一般一周一次鸽子汤是比较合适的，可以给身体充分的时间来吸收其中的养分。

一般人群，建议1-2星期喝一次鸽子汤。

因为鸽子汤属于高蛋白、高营养的食物，并且能够补益身体，一般1-2星期吃一次就好，不仅能够满足偶尔补益的需求，而且也不会导致营养过剩或者导致长胖。

而且在炖鸽子汤的时候，还可以适量加入一些蔬菜，这样荤素搭配，才能够营养均衡。