牛肉盒子热量
- 心理
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因为盒子需要油炸热量偏高,做法如下
牛肉适量
吐司适量
菌类适量
洋葱适量
盐适量
油适量
黑胡椒适量
1、 准备好材料
2、 用黑胡椒腌制一下牛肉
3、 把配料切好
4、 下锅炒制,适当调味
5、 摊凉一会
6、 用擀面杖把吐司压扁后,把料放进去
7、 用适合的模具压制,可用碗
8、 把边都切好
9、 下锅炸至金黄即可。
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因为盒子需要油炸热量偏高,做法如下
牛肉适量
吐司适量
菌类适量
洋葱适量
盐适量
油适量
黑胡椒适量
1、 准备好材料
2、 用黑胡椒腌制一下牛肉
3、 把配料切好
4、 下锅炒制,适当调味
5、 摊凉一会
6、 用擀面杖把吐司压扁后,把料放进去
7、 用适合的模具压制,可用碗
8、 把边都切好
9、 下锅炸至金黄即可。