荷叶晒干可以制作枕头吗

可以。干荷叶枕头有助于失眠

摘取新鲜的荷花花瓣和荷叶各1000克，清洗干净后放入干燥通风的地方阴干，避免暴晒，以免药效流失。完全干燥后，将干荷花瓣和荷叶研成粗末，混匀后用布包裹缝好，装入枕芯，荷叶药枕就制成了。如果没有条件摘到新鲜的荷花和荷叶，可以去中药店买一些干品也行，然后依上法制成药枕就可以了。

晒干的荷叶做枕芯，荷叶有清热清火，缓解头痛、暑热的功效，夏天摘点荷叶，晒干后掰成小块，然后装到枕头里，睡觉时会闻到淡淡的荷香，心神放松下来，一睡就睡沉了。

荷叶做枕芯，可以混合一些晒干的柿树叶、竹叶、柳叶等，效果会更好，这个方法是古来有之的。