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三人吃米饭多少升米合适

三人吃米饭多少升米合适

三人吃米饭多少升米合适

三人吃的米饭得多少升米合适呢,按照平时我一个人煮米饭吃的量是0.2升米,0.2升的米能煮出5两至6两的米饭,这样吃的话一个人吃的很饱了,那三个人吃的米饭按这样看的话得0.6升米能煮出米饭一斤半至一斤八两米饭,所以三个人吃的米饭得0.6升米合适。

吃饭这个事情是和每个人的生活习惯有关系,没有标准答案。一般来说三个人吃米饭按正常成年人的饭量需要七到八两米,老人小孩减半。如果是一家三口人吃饭半斤米就够了。但是现在养生的人多,都不太吃主食,一般吃米饭还要减少,实际吃下来可能有三两米就够了。

三人吃米饭吃多少米合适,我觉得这个没有一个统一的标准吧。因为人不同,饭量不同,所以就没有统一标准。不过,作为我们南方人来说,就我家来说吧,给你一个参考。我家三口人,两男一女,都是成年人了。我们一般煮两杯米,也就是用买电饭锅送的量杯煮两杯,煮出来应该有差不多4碗饭吧,刚好够吃,如果吃的少点的话,有时候还有剩余。

标签: 升米 米饭
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