怎么倒立最简单 心理 关注:2.65W次 我感觉最简单的倒立,就是贴墙倒立了,俩手离墙五十公分,手掌支地,俩脚猛蹬使身体弹起,同时俩臂用力,不然身体就倒了,弹起的同时俩脚紧贴墙体,坚持的时间越长,体力越好。 标签: 倒立 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/okjrlx.html