不释怀是什么意思

意思是比喻一个人不想放下一些人和事，希望一直藏在心里面，这也体现出一个人对过去往事的怀念和选择。我们在生活中会经历很多刻骨铭心的事情，有的人选择淡忘，而有的人选择永远铭记于心，没有对错之分，只是每个人的选择不同而已，我们要尊重每个人的选择，不能把自己的想法强加于别人。

就是心里放不下。失恋了，既然分手了，就应该和过去来个一刀两断。都已经是前对象，如果不索性放下，只会出现剪不断理还乱的烦人情形。