相同距离跑得快和跑得慢哪个累

跑得快累。相同距离跑得快和跑得慢，如果是同一个人，所做的功一样多。但是跑得快的运动强度大，跑得慢慢的运动强度小。高强度运动要比低强度运动输出功率大而占用时间短。高强度运动心率比低强度运动快，肺活量力，给人的感觉吃力易劳累。

跑得快的人更累一些。可以這样理解，物理学有关力与功的关系描述为：省力不省功，省功不省力。也就是说相同的距离，你想以最短的时间完成跑到终点，你必须耗费大量体力，肯定感觉很累。這符合省功不省力。如果慢慢的跑，虽然不感觉很累，那你就要耗费很多功夫才能到终点。也就符合省力不省功。

这个问题不能一概而论，因人各异，相对来说，跑得快要比跑得慢要累一点，但不是绝对的，每一个人的体质差异，还要内外因素的影响以及每个人的情绪身体状态等各方面的制约，所以不能绝对说跑得快就比跑得慢累。