上体能课有必要吗

上体能课是非常有必要的，上体能课可以有效的提高身体的运动能力和身体素质。上体能课是运动训练和比赛必要的手段和措施，它很有效的提高身体的运动能力，促进对技术更好的学习和掌握。体能的提高可以使运动员在训练和比赛的过程当中更好的发挥技术水心

上体能课很有必要的，现在很多孩子身上都有一个共同的毛病，那就是“宅”，宅在家里玩手机看电脑，导致许多孩子小小年纪戴上眼镜，还有的驼背或者体质差。这些都是缺少运动带来的后果，所以孩子体能课有机会的话还是很有必要参加一下的。