跳高不被人看好怎么办
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如果是喜欢跳高运动的人,经过一段时间的锻炼,成绩始终停留在原地来的位置,并且还不被人看好,再增加高度,有一定的难度。
所以建议你,最好是找一个体育老师,帮助你纠正错误的动作。继续跟着他进行系统的训练,多练习蛙跳,跨跳,压腿,跑步,蹲杠铃,等动作。以增加弹跳力,增加腿部力量肌肉发达,增加爆发力。只有这样,才可以跳的更高。
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