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冬瓜蚕豆虾仁汤做法

冬瓜蚕豆虾仁汤做法

冬瓜蚕豆虾仁汤做法

食材:冬瓜500克、蚕豆 300克,虾 400克,胡椒粉 1克、大葱 少许,生姜 少许,盐 5克、生抽 1勺,白糖 少许,水淀粉 适量

做法:

1、冬瓜削皮洗干净,切块

2、将蚕豆皮剥掉

3、虾剥成虾仁后开背,取出肠线。

4、加入2克食盐抓匀,再加入1克淀粉和少许胡椒粉抓匀腌制10分钟。

5、锅中加适量水烧开,放少许食盐,滴几滴食用油。放入冬瓜、蚕豆煮至8成熟。盛出备用。

6、炒锅烧热后加入适量食用油,爆香葱姜。放入虾仁翻炒定型。

7、放入蚕豆仁翻炒均匀,加入少许食盐,生抽,一点点白糖提鲜。

5、淋入少许淀粉水烧开后即可。

标签: 蚕豆 虾仁 冬瓜
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