军训7个科目

军训科目如下：

1、队列：齐步、正步、跑步、行军间敬礼，停止间转向、坐下、起立，军姿（立正、稍息、跨立）等等。

2、战术：卧倒、起立，低姿、高姿知匍匐前进。

3、整内务：主要是叠被子，叠成豆腐块。

4、射击：一百米精度射击，五发子弹，肩枪（背枪、枪放下），举枪礼等。

5、体能：三公里越野跑，分徒手与武装。400或500米障碍跑，器械训练：引体向上、卷身上等，俯卧撑、仰卧起坐，折返跑，单腿深蹲，立定跳远等。

6、防护：戴防毒面具。

7、行军：战备拉练、打背包、紧急集合。