五红汤可以放小米吗

可以放小米

五红汤补气血，而小米呢，又有补脾胃的，安眠的功效，所以平时都是可以喝的。五红汤是民间常用的补血偏方，我在里面加入了小米，更加的营养，有养胃健脾的功效。五红汤食材：红豆、红皮花生、红枸杞、红枣、红糖

做法：

花生一定要选择红皮花生、红豆而不是赤小豆。将准备好的五红食材清洗干净备用。

砂锅中加入足量的清水，先将红豆和红皮花生放入锅中，红豆最好能提前浸泡几个小时。

大火烧开，转小火煮30分钟后，即将红枣放入，继续小火闷煮20分钟。

此时放入红糖，再煮20分钟，最后加入红枸杞后煮5分钟即可关火。

盖着盖子再焖10分钟，一锅美味可口、营养暖身的“5红汤”就完成了，尤其适合体虚怕冷的女生和老人喝。