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白豇豆的做法大全

白豇豆的做法大全

白豇豆的做法大全

材料:白豇豆50克,西红柿500克,大蒜一朵,食用油一大勺,黄油10克,黑胡椒适量,海盐适量,新鲜迷迭香适量,番茄酱20克。

做法步骤:

1白豇豆需要提前处理,先用清水泡透,再煮熟备用,熟到用手一捏就能捏烂的程度。豆子可以一次性多煮一些,煮好后冻起来,后面用着就比较方便了。

2西红柿放在炉火上把皮烧黑,之后在流动的水下冲洗干净,搓掉外皮,切成小块备用。西红柿我们一年四季都在吃,品质却有好有坏,自然成熟,口感沙沙的,煮出来更好吃

3炒锅倒一勺油,先下大蒜炒香,接着放上西红柿块和煮熟的豆子,加迷迭香碎,部分黑胡椒碎,黄油,充分拌均匀,保持中小火加热。

4盖上盖子防止水分蒸发,这样可以利用西红柿自身的水分进行烹饪,煮出来更好吃。约需要十分钟左右,西红柿能充分煮透,期间可以打开锅盖,用锅铲搅拌并按压,让西红柿更快成西红柿酱。

5煮差不多的时候,打开锅盖,放上番茄酱,加盐调味,保持中小火加热再煮一到两分钟就可以关火了。

6煮好的西红柿豆子可以直接吃,在里面打一个鸡蛋用小火焖熟也非常好吃,或者搭配欧包或者全麦饼子都非常好吃

白豇豆的做法大全

主料

猪瘦肉200克、白豇豆250克

辅料

花生油适量、盐1小勺、酱油1小勺、白糖半小勺、白酒适量、蒜3瓣

1、食材清洗干净,猪肉切片、白豇豆切段、蒜切蒜蓉

2、猪肉片用酱油、花生油、白糖、盐、白酒腌制10分钟

3、热油锅下蒜蓉

4、下猪肉片

5、两边煎一下再煽炒

6、热油锅下白豇豆段

7、大火煽炒,加入小量清水盖锅2分钟,清水最后分几次小许的加入,太多水就会变成焖煮了

8、猪肉片回锅

9、大火煽炒2分钟即可

白豇豆的做法大全

步骤1

食材:茭白、洗好的豇豆

步骤2

将茭白剥壳清洗一下

步骤3

放在案板上切开

步骤4

在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的茭白和摘洗好的豇豆翻炒翻炒

步骤5

接着,加适量的清水

步骤6

翻炒翻炒至熟

步骤7

然后,加1.5汤勺生抽

步骤8

加0.5汤勺白糖

步骤9

加0.5勺盐

步骤10

加0.5勺味精

步骤11

调味炒匀,即成

标签: 豇豆
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