超市椰子带铁环怎么打开

1、超市买的带拉环椰子，装拉环位置只是一个小孔，拉开拉环，插入一根吸管，就可以喝到里面的椰子汁了。所以所谓的拉环，其实就是一个密封的小孔，更加简单，方便操作。

2、椰子的营养成分很高。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素Ｅ、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量也很丰富。