舒缓体育是什么 心理 关注:1.2W次 舒缓体育是舒缓运动,慢运动,有氧运动可以调节减压身心健康的运动。如打太杯,练瑜伽,普拉提,慢跑,健步走,打台球,另外慢骑自行车,健身舞,打高尔夫,泡温泉等等都较好的舒缓运动的方式。让人们从舒缓运动中找到属于自己的健身方式,使人生变得精彩起来。 标签: 体育 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/pxz33m.html