老年人能吃猪油吗
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老年人稍稍吃一点猪油应该没有大碍长期就不好说了,尤其是有三高的老年朋友,更得注意,饮食要清淡一点,哈是少吃油性大的食物
其实猪油没有那么可怕,适当吃些对身体很有好处,健康人吃些能很好的补充维生素A和维生素D。特别是炸制食物,动物油或棕榈油要比橄榄油什么的好得多,不易产生致癌物。
但另一方面,老年人对猪油的摄入量要加以控制,坏处您也是知道的。解猪油最好的办法是饮茶,潽尔,乌龙都是很好的选择。用压制茶和奶熬成奶茶是最好的了,去腻消脂,长期以食用动物脂肪为主的草原人民都这么喝啊,呵呵,我就体验过几年,效果很好。
老年人是能吃猪油的。
我认为没有什么问题,植物油和猪油可以混着吃,因为猪油对人的身体也是有好处的,所以不能完全拒绝猪油。
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