bmi越高好还是越低好

BMI太高或太低都不好，应该在正常范围内最好。

BMI又称体重指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。BMI=体重（Kg）/身高（m）^2，即体重除以身高的平方。我国的参考标准：正常范围是18.5~23.9。

当BMI＜18.5，提示偏瘦BMI≥24，提示偏重BMI24~26.9，提示偏胖BMI27~29.9，提示肥胖BMI≥30，提示重度肥胖。

所以男士BMI数值范围应该控制在18.5~23.9最好，而不是越大或越小越好。