麻辣烫怎么吃成减脂餐

吃麻辣烫的时候可以多吃点菜，娃娃菜，海带，金针菇，平菇，也可以适量的吃点土豆，鹌鹑蛋有丰富的蛋白质，尽量不要吃丸子。