砂糖橘和蜜橘一样吗

不一样。蜜橘比沙糖桔大，且比沙糖桔甜一些。

蜜橘：柑橘(tangerine)的一种，以其味甜似蜜，故称。蜜橘的主要成分为水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、钾、钠、镁等。

沙糖桔：沙糖桔，又名：十月桔。原产怀集、广宁、四会一带。最初产自四会市黄田镇沙糖村，因而得名沙糖橘。主要产地有：荔浦（修仁镇）、怀集、广宁、四会。