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一岁半宝宝能吃乌鱼吗

一岁半宝宝能吃乌鱼吗

一岁半宝宝能吃乌鱼吗

一岁半宝宝最好不要吃乌鱼,因为一岁半的宝宝肠胃不像成年人,乌鱼的鱼肉和鱼汤对宝宝的肠胃还是有一定的伤害。宝宝可以喝的温和的鲫鱼汤,鲫鱼汤温和养胃,但是魚肉有刺,尽量不要让宝贝吃。

能吃。

做法如下:

— 食材清单 —

主料:乌鱼500克

辅料:豆腐一盒,老姜适量,大葱1根,料酒4勺,番茄一个

— 烹饪步骤 —

1· 豆腐切块,番茄随便切、大葱、姜片随意切

2、乌鱼片加入淀粉,料酒,盐巴,白胡椒粉搅拌均匀备用。乌鱼头和鱼排加入料酒、盐巴 白胡椒粉备用。

3· 烧一锅水 水开了之后倒入豆腐,换小火焯一下煮开就可以了。捞出来放在冷水里泡着。

4· 1:锅里倒的是猪油烧到八成熟到入乌鱼,小火慢慢的煎(不要去翻动 不然会烂)

5、慢慢的可以翻一下鱼,有一点点黄的时候加入姜片和大葱炒香。(没有猪油用调和油也可以。不要用菜籽油。不然汤熬出来有油泡。)

6· 炒香后加水。中火烧开后换小火炖25左右分钟加入番茄。

7· 再炖了15分钟 加了豆腐

8· 豆腐煮到浮在汤面上就下鱼肉 煮一分钟就好啦,加点盐 就可以喝啦

不能,宝宝这个时候的消化功能还很脆弱,乌鱼宝宝消化不了,他可以吃一些容易吸收的辅食,比如白菜、胡萝卜、豆腐、鸡蛋羹

标签: 宝宝 乌鱼 一岁
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