煮红薯粥的时候加白糖好吗
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煮红薯粥的时候加白糖可以
用料
红薯 150克
杂粮米 73克
水 700克
做法步骤
1、红薯削皮洗净切块,杂粮米洗净
2、食材放入压力锅中,加水到煮粥的最低水位线,浸泡一晚
3、第二天早上,调成压力锅模式,选择煮粥,开始即可
4、煮好啦
5、香喷喷
6、热乎乎的一碗
7、红薯特别软烂
可以吃的。
白糖是用来调味,增加甜味,使粥的口感更加香甜,本身没有什么害处。如果怕上火可以将白糖改为冰糖,既能保持甜味,又不上火。如果有高血糖或者糖尿病等疾病,不能吃白糖。- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/r1xln0.html