初中100米如何冲进13秒

没有什么的办法，只能是用心去勤奋苦练，作为运动员，你必须要有咱跑这项运动的天赋，再加上平日里的训练，掌握好旗袍的方法，相信你会跑进13秒的。

每天坚持跑100米，并在体育老师的指导下进行训练。初中能够在100米比赛中跑进13秒属于比较优秀的水平。只有坚持锻炼的初中生才有可能在100米比赛中跑进13秒。每天坚持跑100米需要有坚强的意志力。凡事只要努力坚持就可以获得成功。

初中学生如果要冲进13秒，就必须经过专业训练才能达到这个水平侮辱学生，他正处在情商的事情，她的身体正在增长时期，长身体这个阶段，他需要很好的营养保证只要保证些正常的营养，使他的身体在生了，这个还好的，体力和精力参加训练，参加比赛