生宝宝的水果

可以吃苹果、橘子、火龙果、香蕉、火龙果等

女性在产后多免疫力低下、体质较弱、气血不足、脾肾亏虚，可以通过改善饮食结构来补充多种营养。产后可以吃水果，多数水果富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、果糖、有机酸、膳食纤维、矿物质等营养物质。

可食用苹果、橘子、火龙果、香蕉、火龙果、哈密瓜、葡萄、桃子等水果，尽量不吃西瓜、菠萝、梨子等性偏寒凉的水果。

答:生宝宝的水果有，苹果、梨、香蕉，桃子等等。这些水果里的营养素比较丰富，有利于宝宝的生长和其他方面的发育，对宝宝的各个方面的营养吸收比较好，还有利于今后宝宝的健康成长等等都会起到良好的作用，之所以怀上宝宝之后要多吃些水果等等。