受了委屈的时候怎样才能忍下来

受委屈的时候，怎样才能忍下来，首先不要去想让你委屈的事情，你要把自己转移注意力转移到别的地方去，或者尽量找个朋友聊聊天，忘记那个让你委屈的事情。或者你实在委屈，你直接看个搞笑的电影，电视，把自己的情绪转移到开心，快乐的事情上。都可以忍下来的。

受了委屈，那要看是什么样的委屈，有的委屈可以忍，有些委屈不能忍，在受了委屈时，要自己安慰自己，就算不忍下来，依自己的能力，也无法将事情办得十全十美，不忍，只能自己为难自已，徒增烦恼罢了，万事都要忍为大，也许委屈过后就是宽阔的大道呢。