月子餐山药粥的做法大全 心理 关注:2.15W次 产月子餐吃山药粥的做法:材料:莲子30g,山药80g,粳米50g做法步骤:1、山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯2、砂锅中放入洗净粳米,莲子和山药丁,加足量水3、大火煮开后,转小火,慢煲成粥。(期间需要不断搅拌下,防止粘底)。吃的时候可以加入白糖拌匀食用。 标签: 月子 山药 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/wm6o5r.html