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薏米小米山药红枣粥的做法

薏米小米山药红枣粥的做法

薏米小米山药红枣粥的做法

材料:薏米60克,小米30克,山药100克,红枣10颗

做法:1、山药洗净,去皮,洗净黏液,切成薄片薏米、小米分别用清水淘洗干净,其中薏米用温水浸泡2小时红枣去核洗净,用温水浸泡20分钟。2、砂锅置火上,加入适量的清水,水烧开后放入薏米和小米大火煮开,然后加入山药片、红枣,先以大火煮沸,再转为小火熬制成稀粥,烧煮片刻即可

标签: 薏米 山药 红枣
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