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70年代八套广播体操的名字

70年代八套广播体操的名字

70年代八套广播体操的名字

第八套广播体操是在吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的,具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。突出了“健康、欢乐、时代”的风格,有较强的科学性和实用性。

第一节 原地踏步 ,第二节 伸展运动 ,第三节 阔胸运动 ,第四节 踢腿运动 ,第五节 体侧运动 ,第六节 体转运动 ,第七节 全身运动 ,第八节 跳跃运动 ,第九节 整理运动

标签: 广播体操 八套
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