十项全能和单项哪个要求高

十项全能要求比单项高一些。

众所周知，田径运动是世界体育基础大项，是运动之母，项目也是奥运会上最多的，现在共有43个比赛项目，有得田径者得天下之说。

在田径比赛项目中，十项全能称为铁人项目，需要在两天之内进行10个田径单项的比赛，包括跑，跳，投，跨等项目，对运动员综合能力的全面考验，和比一个单项要难得多，一个单项只要注重一个项目训练就可以，而十项全能要练习十个单项，对运动员的要求要比练一个单项困难很多，这是事实证明过的。